Comece 2019 com o pé direito com essas simples porém poderosas resoluções que você pode cumprir ainda hoje:

  1. Cancele um serviço de assinatura que você não usa.
  2. Delete todos os aplicativos desnecessários.
  3. Desative todas as notificações desnecessárias.
  4. Jogue fora todos os restos de comida pesada das festas de fim de ano.
  5. Faça 30 flexões agora.
  6. Leia as 100 primeiras páginas de um livro novo.
  7. Doe R$ 50 para a caridade.
  8. Dê unfollow em qualquer pessoa negativa e/ou chata que você segue no Twitter ou Instagram.
  9. Aprenda sobre os benefícios do jejum intermitente.
  10. Comece a fazer do mundo um lugar melhor mantendo-se positivo e espalhando felicidade.

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